Aerobic-übung training verbunden, um verbesserte Funktion des Gehirns

Personen mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit (AD) wegen der Familiengeschichte oder genetische Veranlagung, die sich in den sechs Monaten der Beschäftigung von der aerobic-training verbessert Ihr Gehirn Glukose-Stoffwechsel und höherer Ordnung denken Fähigkeiten (z.B. planen und geistige Flexibilität) genannt executive-Funktion; diese Verbesserungen traten in Verbindung mit erhöhter kardiovaskulärer fitness. Die Ergebnisse dieser Studie sind veröffentlicht in einer Sonderausgabe der Plastizität des Gehirns gewidmet, Bewegung und Wahrnehmung.

Medikamente, die derzeit zur Verfügung zur Behandlung der AD haben eingeschränkte therapeutische Kapazitäten. Zu einer Zeit, als sowohl die menschlichen und monetären Kosten der Erkrankung geplant werden, um drastisch zu steigen in den nächsten Jahrzehnten gibt es eine kritische Notwendigkeit zu bieten Personen mit sofort einsetzbaren Strategien, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, den Erwerb der Krankheit oder verlangsamen Ihre progression. Forscher haben daher untersucht, ob training bei asymptomatischen Personen mit einem Risiko für AD-verbessert die Marker, die mit AD.

„Diese Studie ist ein bedeutender Schritt in Richtung der Entwicklung ein Trainingsprogramm, das schützt das Gehirn gegen die AD, auch bei Menschen, die zuvor sitzende“, erklärt Studienleiter Ozioma C. Okonkwo, Ph. D., des Wisconsin Alzheimer ‚ s Disease Research Center, University of Wisconsin School of Medicine und Public Health.

Die Studie untersuchte 23 kognitiv normal, relativ junge ältere Erwachsene mit einer Familiengeschichte oder genetische Risiko für AD. Alle Patienten hatten eine sitzende Lebensweise. Sie unterzog sich einer Batterie von assessments, einschließlich der kardiorespiratorischen fitness Test, Messung der täglichen Aktivität, Gehirn Glukose-Stoffwechsel-Bildgebung (ein Maß für die neuronale Gesundheit), und die kognitive Funktion des tests.

Die Hälfte der Teilnehmer wurden zufällig zugewiesen, um Informationen zu erhalten über die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils, aber keine weitere intervention. Die andere Hälfte nahm an einer moderaten Intensität Laufband-training-Programm mit einem personal trainer, drei mal pro Woche für 26 Wochen.

Im Vergleich zu den Teilnehmern der Erhaltung Ihrer üblichen Niveau der körperlichen Aktivität, die Personen zugeordnet, die aktive Ausbildung verbessert Ihre kardiorespiratorischen fitness, verbrachte weniger Zeit sesshaft, nachdem die Ausbildung beendet und spielte besser auf kognitiven tests der Exekutivfunktionen, aber nicht das episodische Gedächtnis). Executive-Funktion, ein Aspekt, der die Wahrnehmung, die bekannt ist, zu sinken mit dem Fortschreiten der AD, umfasst die mentalen Prozesse, mit denen Einzelpersonen zu planen, fokussieren Aufmerksamkeit, erinnern, Anweisungen und jonglieren mehrere Aufgaben erfolgreich zu meistern. Die Teilnehmer “ Verbesserung der kardiorespiratorischen fitness war assoziiert mit einer erhöhten Gehirn Glukosestoffwechsel im posterioren Cingulum, ein Bereich des Gehirns im Zusammenhang mit AD.