5 Übungen, 500 Wiederholungen: Schaffst du die neue Sixpack-Challenge von MadFit?
Du glaubst, deine Bauchmuskeln sind schon in Topform und das Sixpack nur wenige Crunches entfernt?
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Fit mit LeaLight: Schnelles Dehn-Workout für Zuhause
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Abnehmen: Wer kalorienarm isst, kann sein Sexleben verbessern
Viele Abnehmwillige setzen auf eine kalorienreduzierte , um überschüssige Kilos zu verlieren. Führt man seinem
Studie: Frauen finden es nicht attraktiv, wenn Männer „leichte Beute“ sind
Wenn Frauen einen Blick auf Männer werfen, erkennen sie, ob ihr Gegenüber leicht zu verführen
Laut Studie: Darum leben Singles glücklicher als Paare
Singlesein macht einsam? Das Gerücht hält sich hartnäckig. Zu Unrecht, wie eine im ‚Journal of
Ständig müde?: Darum ist ein Mittagsschlaf nicht sinnvoll
Im Arbeitsalltag bleibt natürlich keine Zeit für einen richtigen Mittagsschlaf. Dafür genießen ihn viele Menschen
Warum Abnehmen ab Mitte 30 schwerer ist – und 6 Tipps, wie es trotzdem gelingt
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Coronavirus: Zahl der Neuinfektionen wächst langsamer
Der tägliche Anstieg der neu bestätigten Infektionen mit dem Coronavirus in China scheint sich leicht
Intervalltraining in der Schule: So gesund ist High Intensity Training für Kinder
Kinder müssen sich nicht unbedingt lange bewegen, um gesund zu sein – entscheidend ist eher
Tipps einer Fitnesstrainerin: Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen – geht das?
Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen – funktioniert das? Die amerikanische Fitnesstrainerin Tamara Pridgett ist überzeugt,