Eines der ersten Dinge, die Sarah Jane aufschübe Tat, als Sie und Ihr Mann Bo, übernahm die CrossFit Fitness-Studio in Ihrer Heimatstadt Russellville, Arkansas, Anfang dieses Jahres war zu Beginn eine Fit-over-Fifty-Programm.
Sarah Jane, wer geht von SJ, ist jung und stark, aber Sie beziehen kann, was es fühlt sich wie zu trainieren, wenn nicht das Alter auf seiner Seite zu haben.
„Obwohl ich bin erst 24, mein Herz funktioniert wie eine 60 – oder 70-jährige Frau,“ sagte SJ, eine Tatsache, die Sie teilen, zu helfen, motivieren die Menschen.
Bo nutzt seine Frau die Entschlossenheit, andere zu ermutigen, zu. Wenn Menschen Klagen, Sie können etwas nicht tun, er gibt Ihnen die Rede.
„Oh ja, Sie kann. Lassen Sie sich nicht nichts Sie zu begrenzen. Meine Frau tut es mit einer Maschine in Ihr“, sagt er Ihnen.
Während Ihrer kindheit, die SJ war immer aktiv. Sie war eine wettbewerbsfähige cheerleader, Schwamm für die junior Olympics-team und fand Zeit für softball, track, Fußball und volleyball. Ihre Regale waren bestückt mit Bändern und Trophäen.
Sie bekam umständlich früher als andere, aber Ihr Antrieb zu konkurrieren, hielt Sie gehen. Scharfe Schmerzen in Ihrer Brust wurden angekreidet, bis zu Verdauungsstörungen. Ärzte sagten, Ihr Keuchen war von der Sport-induzierten asthma.
Im Jahr 2013, SJ begann an der Universität von Arkansas auf ein softball Stipendium als team-manager aufgrund Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen. Aber selbst dann, wird Ihr Körper nicht mithalten konnte.
Ein Tag im Herbst, während Ihrer ersten Jahr, fühlte Sie sich besonders schwach. Sie sagte Ihr Trainer Sie dachte, Sie kam mit so etwas.
Nehmen Sie es einfach und gehen Sie einfach pick-up-Bälle, sagte er zu Ihr.
Während bücken zu schöpfen Bälle, SJ ‚ s Herz raste und Sie wurde schwindlig. Dann wurde alles dunkel. Sie erwachte im Krankenhaus. Tests ergaben, Herz-Probleme.
SJ geboren wurde mit einem deformierten Aortenklappe; hers hatte zwei klappen anstelle von drei. Sie hatte auch sick-sinus-Syndrom, eine elektrische Signalisierung problem, das verursacht Ihre Herzfrequenz schwanken zwischen zu langsam und zu schnell.
„Mit all den Problemen, die ich hatte, wachsen bis die ärzte nie hatte mein Herz geprüft,“ sagte Sie. „Dass blies meinen Eltern entfernt. Ich ging mit 18 Jahren, diagnostiziert.“
Es erklärte, warum Sie war immer müde. Aber die einzige Erklärung für das, was als Nächstes zu tun war, um Ihre Herzfrequenz unter 200 Schlägen pro minute.
Angesichts Ihrer Ruhe-Herzfrequenz war hoch, 120 bis 150, es war sehr begrenzt, für jemanden, der so aktiv ist. So gab Sie eine Kraft-und fitness-Regime zu versuchen. Mit konstanter Herzfrequenz-überwachung, SJ lernte Training auf einem sicheren Niveau. Sie fühlte sich besser, als Sie in Jahren gehabt, geistig und körperlich.
Aber von Ihrem senior-Jahr im college, SJ konnte doch nicht gegen die Erschöpfung.
Eines Tages während des Unterrichts, Sie wurde bewusstlos und wurde ins Krankenhaus gebracht. Sie hatte einen Schlaganfall.
„Dein Körper ist im Ausnahmezustand, die ganze Zeit,“ in der Notaufnahme Arzt sagte Ihr. Er überzeugt mit Ihrem Arzt, dass Sie einen Herzschrittmacher benötigte, um den Herz-Rhythmus. Sie bekam es im Frühjahr 2017, im gleichen Jahr Schloss Sie mit einem bachelor-Abschluss in der Ernährung.
Innerhalb von einem Tag bekommen, die Herzschrittmacher tragen, Sie fühlte sich erregt. Dies ist, was 22 soll sich anfühlen, dachte Sie.
Seitdem SJ hat auf gegangen, um zu verdienen einen master-Abschluss in Ernährung und zu einem registrierten Ernährungsberater. Sie und Bo heiraten in diesem Frühjahr.
SJ hat gesagt, dass an einem gewissen Punkt wird Sie brauchen nicht nur einen neuen Herzschrittmacher aber wahrscheinlich ein Ersatz der Aortenklappe.
Wenn jemand motiviert zu bleiben, ist es, SJ, Bo sagte.
„Sie ist die definition des grenzenlosen“, sagte er. „Sie ist nur gehen-gehen-gehen, bis es ein Problem, und dann kommt Sie mit Ihr.“
SJ hat mit Ihren Erfahrungen zu helfen, CrossFit, Kunden und andere durch Ihre Arbeit als American Heart Association Go Red for Women-Botschafter.