Fitness-Studio-Gänger können frustriert, wenn Sie nicht sehen, Ergebnisse von Gewichtheben auf Anhieb, aber Ihre Bemühungen sind nicht umsonst: die ersten paar Wochen der Ausbildung stärken das Nervensystem, nicht Muskeln. Neue Forschung veröffentlicht in JNeurosci zeigt, wie.
Das Gehirn orchestriert die Bewegung über zwei große neuronale Autobahnen absteigend zum Rückenmark: der corticospinalen Trakt (CST) und reticulospinal-Trakt (RST). Die CST ist wahrscheinlich der dominante Weg, der mit dem ERSTEN controlling-Haltung. Aber die CST ändert sich nicht während des Krafttrainings, so dass erhöhte Kraft STEMMEN müssen von den primitiven ERSTEN.
Glover und Baker trainierten Affen ziehen einen gewichteten Griff mit einem arm, mit dem Gewicht allmählich über zwölf Wochen. Jeden Tag, die Wissenschaftler stimulierten den motorischen Kortex und die zwei motor-Flächen, das Messen der resultierende elektrische Aktivität in den armmuskeln. Im Laufe der Ausbildung Regime, die elektrische Antwort von stimulierenden Kortex und der ERSTEN stieg—ein Zeichen der verstärkten Signaltransduktion.
Nach weiteren drei Monaten Krafttraining, stimuliert die ERSTE löste eine größere Resonanz in der Seite des Rückenmarks verbunden, für die ausgebildet arm.