Gar nicht gut drauf? Fünf Lebensmittel machen richtig schlechte Laune
Bei Kummer greifen viele Menschen gerne zu kleinen Naschereien, die schnell zu besserer Laune verhelfen
Diät & Essen
An apple a day: Warum Sie wirklich jeden Tag einen Apfel essen sollten
Äpfel schmecken nicht nur richtig gut, sondern sind auch sehr gesund. Aber was genau steckt
Rezepte fürs Abnehmen – drei Suppen lassen die Kilo purzeln
Endlich wieder Suppenzeit! Wenn es draußen kälter wird, ist es umso gemütlicher, sich auf die
Eine halbe Tafel Schokolade weniger am Tag verjüngt Ihre Muskeln
Viele Menschen wollen abnehmen, doch für Sport fehlt die Motivation oder die Zeit. Laut einer
Wichtig fürs Abnehmen: Darum sollten Sie bei einer Diät richtig viel frühstücken
Kennen Sie das Sprichwort „Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends
Tipp fürs Abnehmen – Fünf Pasta-Alternativen haben kaum Kalorien
Kaum ein anderes Lebensmittel mögen die Menschen in Deutschland so sehr wie Pasta. Nur hat
Nachhaltig abnehmen: Fünf Lebensmittel machen einen richtig flachen Bauch
Viele versuchen mit Diäten und Workouts einen flachen Bauch zu bekommen. Dabei spielt auch die
Schon zum Frühstück? Das passiert in Ihrem Körper, wenn Sie jeden Morgen Olivenöl trinken
Bereits ein Esslöffel Olivenöl am Morgen auf nüchternen Magen kann die Gesundheit verbessern und sich
Ohne Zucker: Überraschendes Gewürz macht Ihren Kaffee weniger bitter
Was im oder zum Kaffee am besten schmeckt, darüber lässt sich streiten. Die einen schwören auf Hafermilch, die
Endlich mehr Energie: Sieben Lebensmittel helfen gegen ständige Müdigkeit
Zwischen Arbeit, Freundeskreis, Sport und Entspannung eine gute Balance zu finden, kann stressig sein. Eine