(HealthDay)—zu viel Gewicht zu Gewinnen während der Schwangerschaft kann dazu führen, ungesunde post-Schwangerschaft Gewicht für Mütter und einem höheren Risiko von Fettleibigkeit und damit verbundenen Erkrankungen bei Ihren Kindern. Aber nicht gewinnen genug Gewicht hat Folgen, auch.
Historische Studien zu Kindern, die während Zeiten der Hungersnot, zeigen, was Sie haben zweimal das Risiko als die Allgemeine Bevölkerung der Entwicklung von Schizophrenie und anderen psychischen Erkrankungen mit psychotischen Episoden. Jüngste Forschungen in Schweden gefunden, die äußerst Unzureichende Gewichtszunahme trägt das gleiche erhöhte Risiko auch im gut gefütterten Populationen. Weitere Risiken sind Babys, die eine Frühgeburt oder Untergewicht.
Also, wie viel Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist „genau richtig“? Die aktuellen Empfehlungen basieren auf einer Frau vor der Schwangerschaft Gewicht und neigen dazu, höher zu sein bei Frauen zu einem niedrigeren body-mass-index (BMI), ein Indikator für Körperfett. Das Institute of Medicine empfiehlt, dass untergewichtige Frauen gewinnen, die zwischen 27 und 40 Pfund, und, dass übergewichtige Frauen, die nur mit gewinnen zwischen 15 und 25 Pfund während der Schwangerschaft. Halten Gewichtszunahme in diesen vorgeschlagenen Bereiche sollten auch helfen, die Menge der „baby-Gewicht“, die eine Frau brauchen, um zu verlieren, nach der Lieferung, um wieder zu einem gesunden Gewicht.