Ist es sicher, Alkohol zu trinken und stillen? Als ärzte haben wir immer gewarnt den Patienten nicht zu. Als Mütter, wir freuen uns auf das gelegentliche Glas Wein.
Wir wissen auch, dass das trinken während der Stillzeit bleibt ein kontroverses und sehr persönliche Entscheidung, für die viele Mütter finden sich beurteilt von Freunden und Familie.
Hat Bier Anstieg der Milchproduktion?
Historisch gesehen, Bier war sehr anders, als es heute ist. Bier-Unternehmen vermarktet mit niedrigem Alkoholgehalt und Bier, um Frauen den Appetit, erhöhen Sie Ihre Kraft und verbessern die Milchproduktion. Gerste verwendet in der Herstellung von Bier enthält ein Polysaccharid, erhöht die Muttermilch Produktion durch Erhöhung der Prolaktin-Sekretion bei stillenden Müttern.
Auf der anderen Seite, Alkohol kann auch hemmen die Muttermilch Enttäuschung und verlangsamen den Fluss der Milch für das baby aufgrund eines abgestumpften Prolaktin-Antwort erforderlich für die Muttermilch-Produktion. Eine ältere Studie, die in Entwicklungs-Psychobiologie auch herausgefunden, dass Säuglinge, die verbraucht weniger Milch während des vier-Stunden-Test-sessions, in denen stillende Mütter tranken alkoholfreie Bier im Vergleich zu Müttern, die tranken alkoholfreies Bier.
Alkoholkonsum kann dazu führen, eine Frau, die Brüste zu fühlen fuller, geben die illusion der verstärkten Milchproduktion in der Tat, wenn es weniger Milch-übertragung auf das baby.
Wie viel Alkohol erreichen Ihr baby?
Die Menge an Alkohol, die in Ihrer Muttermilch ist eng mit der Menge des Alkohols in Ihrem Blutkreislauf. Die höchste Menge des Alkohols in Ihrer Muttermilch erfolgt 30 bis 60 Minuten nach einem alkoholischen Getränk.
Es wurden viele Studien durchgeführt, die Messung der Menge Alkohol, gelangt in die Muttermilch und damit in baby. Eine Studie hat herausgefunden, dass der Konsum von 250 ml Wein hatte einen sehr geringen Einfluss auf das baby Blut-Alkohol-Ebene.
Die gesetzlichen Lenk-Grenze für die Blutalkoholkonzentration in vielen Städten ist 0,05 Prozent. Dies entspricht 50 mg Alkohol in 100 ml Blut. Da die Menge an Alkohol, die in Ihrer Muttermilch ist eng mit der Menge an Alkohol in Ihrem Blut, den überwiesenen Betrag auf Ihr baby richtet sich nach Ihren Blut-Alkohol-Pegel zu der Zeit der Krankenpflege.
Zum Beispiel: Wenn Ihr baby trinkt 100 ml Muttermilch, während Sie haben eine Blut-Alkohol-level von 0,05 Prozent, Ihr baby verbraucht 50 mg Alkohol. Für ein 5 kg baby ist, ist dies 0.001 Prozent Ihres Körpergewichts in Alkohol.
Anders ausgedrückt: ein standard-Getränke (definiert als eine 355 ml Dose Bier, einem 150 ml Wein oder 45 ml Schnaps) enthält rund 14.000 mg Alkohol. Wenn Ihr baby trinkt 100 ml Muttermilch, während Sie haben eine Blut-Alkohol-Konzentration von 0,05 Prozent, das ist fast gleichbedeutend mit Ihrem baby das trinken von 1,5 ml Bier oder 0,5 ml Wein oder 0,2 ml Schnaps.
Warten Sie mindestens zwei Stunden vor der Pflege
Letztlich, genau wie in der Schwangerschaft, es gibt kein bekanntes Sicheres Niveau des Alkoholkonsums während der Stillzeit. Wir können nicht wissen, für bestimmte, die Sicherheit von auch nur geringen Mengen von Alkohol für junge Babys.
Die Forschung suggeriert, dass Alkohol-Exposition über moderate Ebenen, durch die ein Kleinkind sofort nach dem trinken von Alkohol kann schädlich sein. Eine Studie, veröffentlicht im New England Journal of Medicine vorgeschlagen, dass die Exposition gegenüber Alkohol über ein Getränk pro Tag über die Muttermilch schädlich auf das Kind Motorische Entwicklung. Eine weitere Studie, veröffentlicht in Pediatrics festgestellt, dass Säuglinge, die Muttermilch, die ungefähr eine Stunde, nachdem Ihre Mütter Alkohol konsumiert haben möglicherweise gestörte Schlaf-wach-Muster.
Jedoch, Studien zeigen, dass gelegentlicher Alkoholkonsum (definiert als weniger als ein Getränk pro Tag) ist unwahrscheinlich, schädlich zu sein.
Timing Säugling füttert, ist ein möglicher Weg, um zu minimieren, wie viel Alkohol Ihr baby ausgesetzt ist. Richtlinien, veröffentlicht im Canadian Family Physician, in Verbindung mit Motherisk, Empfehlungen rund um die timing-Pflege und mütterlichen Alkoholkonsum. Diese Richtlinien empfehlen mindestens zwei Stunden zu warten nach dem Alkoholkonsum vor dem stillen Sie Ihr Baby.
„Pumping und dumping“ funktioniert nicht
Pumpen Sie Ihre Muttermilch dann werfen Sie es Weg („pumping and dumping“), nachdem Sie Alkohol konsumieren, nicht verringern die Menge von Alkohol in der Muttermilch.
Der Alkoholgehalt von Ihrer Muttermilch bleibt eng korreliert zu der Alkoholgehalt in Ihrem Blut. Solange noch Alkohol in der Blutbahn, werden Sie wahrscheinlich haben, Alkohol in der Muttermilch.
Pumpen und dumping kann vorteilhaft sein für die Mutter nur zu lindern die Beschwerden von vollen Brüste und zu helfen, die Muttermilch-Versorgung.
Die untere Linie der persönlichen Wahl
Wenn Sie Alkohol in Ihrem Blut, werden Sie wahrscheinlich haben, Alkohol in der Muttermilch. Die meisten Studien zeigen, dass stillen, wenn Ihr Blut-Alkohol-Konzentration unterhalb der gesetzlichen Lenk-Grenze wahrscheinlich nicht Schaden, um das baby
Es bleibt eine persönliche Entscheidung, ob oder nicht Sie zu entscheiden haben, Alkohol in Maßen während der Stillzeit.