Ihr Spiel-plan für die Führung der „Super Bowl“ Grippe “ an der Bucht

(HealthDay)—nicht bekommen, bekämpfen die Grippe, wenn Sie gehen, um einen Super-Bowl-party an diesem Wochenende.

Einige einfache Vorkehrungen können schützen Sie sich und andere, sagte Libby Richards, associate professor, spezialisiert in der öffentlichen Gesundheit an der Purdue University School of Nursing in West Lafayette, Ind.

„Wenn Sie krank sind oder ein Familienmitglied oder Freund, den Sie planen, auf den Besuch für einen Super Bowl-Sammlung ist krank mit Grippe-oder influenza-ähnliche Erkrankungen, sollten Sie vermeiden den Kontakt,“ Richards sagte in einer Universität Pressemitteilung.

„Nicht besuchen, bis die Symptome behoben, auch wenn das bedeutet, dass Sie zu Hause bleiben für die big game“, riet Sie.

Wenn Sie eine party, Menschen zu ermutigen, Ihre Hände waschen vor dem Essen und Besteck verwenden, wenn Sie Essen handhaben. Antibakterielle hand gel der Nähe, gemeinsame Treffpunkte und bieten Papierhandtücher, nicht Tuch, in den Badezimmern.

Nach der high-fiving mit anderen zu Feiern ein großes Spiel: „Don‘ T berühren Sie Ihr Gesicht, die Augen, die Nase oder den Mund danach, wie, dass ist eine einfache Möglichkeit zur übertragung von Keimen,“ Richards sagte.

Die Vereinigten Staaten hat vor kurzem einen Anstieg der Grippe-Aktivität, je nach das neueste update von den US-Centers for Disease Control and Prevention.

Mindestens 15 Millionen Menschen diagnostiziert wurden, mit der Grippe in dieser Saison, was sich in insgesamt 140.000 Hospitalisierungen und rund 8.200 Todesfälle, darunter 54 Kinder, die CDC sagte.

Der beste Weg sich zu schützen ist eine grippeimpfung, Richards sagte.