Joggen, Radfahren, Wandern: So wird man Fremdkörper im Auge wieder los

Staub und Insekten können einem die Fahrradtour gründlich vermiesen. Landen Partikel davon im Auge, ist die Bindehaut im Bereich der Augenlider schnell gereizt.

Der Körper helfe sich dann zunächst selbst, erklärt der Berufsverband der Augenärzte Deutschland.

Das Auge beginne zu tränen, um den Fremdkörper wegzuspülen. Dabei helfe bewusstes Blinzeln.

Partikel entfernen: Bloß nicht reiben

Zusätzlich könne man das Oberlid an den Wimpern etwas vom Auge abheben und es über die Lidkante des Unterlides ziehen, so dass die Wimpern des Unterlides beim Öffnen des Auges die Innenseite des Oberlides „ausbürsten“, rät der Verband.

Abhilfe kann auch das Spülen des Auges mit sauberem Wasser schaffen.

Keine gute Idee ist es dagegen, das Auge zu reiben. Grundsätzlich sollten Laien den Fremdkörper nicht entfernen, wenn er von alleine nicht aus dem Auge geschwemmt wird.

Betroffene sollten in einem solchen Fall dringend einen Augenarzt oder eine Klinik aufsuchen. Das betroffene Auge können sie auf dem Weg dorthin mit einer keimfreien Wundauflage abdecken.

Deutsche Presse-Agentur (dpa)

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