Corona-Risiko: Kann ich noch guten Gewissens ins Fitnessstudio gehen?
Rund 20 Millionen Deutsche gehen regelmäßig oder zumindest ab und zu ins Fitnessstudio. Sie strampeln
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Fastenzeit: Diese 6 einfachen Tricks helfen beim Durchhalten
Mit dem Aschermittwoch wird die christliche Fastenzeit eingeläutet, die traditionell bis Ostern andauert. Sechs Wochen
Experte erklärt, wie du mit Intervallfasten lästiges Bauchfett loswirst
Kurzzeitfasten ist der derzeit angesagteste Diät-Trend. Und es wirkt: Mit der 16:8-Methode und den anderen
5 Übungen, 500 Wiederholungen: Schaffst du die neue Sixpack-Challenge von MadFit?
Du glaubst, deine Bauchmuskeln sind schon in Topform und das Sixpack nur wenige Crunches entfernt?
Fit mit LeaLight: Schnelles Dehn-Workout für Zuhause
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Abnehmen: Wer kalorienarm isst, kann sein Sexleben verbessern
Viele Abnehmwillige setzen auf eine kalorienreduzierte , um überschüssige Kilos zu verlieren. Führt man seinem
Studie: Frauen finden es nicht attraktiv, wenn Männer „leichte Beute“ sind
Wenn Frauen einen Blick auf Männer werfen, erkennen sie, ob ihr Gegenüber leicht zu verführen
Laut Studie: Darum leben Singles glücklicher als Paare
Singlesein macht einsam? Das Gerücht hält sich hartnäckig. Zu Unrecht, wie eine im ‚Journal of
Ständig müde?: Darum ist ein Mittagsschlaf nicht sinnvoll
Im Arbeitsalltag bleibt natürlich keine Zeit für einen richtigen Mittagsschlaf. Dafür genießen ihn viele Menschen
Warum Abnehmen ab Mitte 30 schwerer ist – und 6 Tipps, wie es trotzdem gelingt
„Früher konnte ich alles essen, ohne zuzunehmen“ – Sie haben diesen Satz schon öfter gehört