Wut mehr schädlich für die Gesundheit von älteren Erwachsenen als Traurigkeit: in Zusammenhang mit der erhöhten Entzündung, die zu den chronischen Krankheiten führen, sagt Studie

Wut kann mehr schädlich für eine ältere person die körperliche Gesundheit als Traurigkeit, potentiell erhöht Entzündung, die im Zusammenhang mit solchen chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen, arthritis und Krebs, entsprechend der neuen Forschung veröffentlicht durch die amerikanische Psychologische Vereinigung.

„Wie die meisten Menschen im Alter, Sie können einfach nicht tun, die Aktivitäten, die Sie einst Taten, oder Sie können erleben, der Verlust des Ehepartners oder einen Rückgang Ihrer körperlichen Mobilität und Sie kann böse werden“, sagte Meaghan A. Barlow, MA, von der Concordia University, der Erstautor der Studie, die veröffentlicht wurde in Psychologie und Aging. „Unsere Studie zeigte, dass Wut kann dazu führen, die Entwicklung von chronischen Krankheiten, in der Erwägung, dass Trauer nicht.“

Barlow und Ihre co-Autoren untersucht, ob Wut und Traurigkeit beigetragen zu Entzündungen, die eine immun-Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Bedrohungen, wie Infektionen oder Gewebeschäden. Während der Entzündung im Allgemeinen schützt den Körper und hilft bei der Heilung, lange anhaltende Entzündungen können dazu führen, chronische Krankheiten im Alter, so die Autoren.

Die Forscher sammelten und analysierten die Daten von 226 ältere Erwachsene im Alter zwischen 59 bis 93 von Montreal. Sie gruppiert Teilnehmer im frühen Alter von 59 bis 79 Jahre alt, oder hohes Alter, 80 Jahre alt und älter.

Über eine Woche, Teilnehmer abgeschlossen kurze Fragebögen darüber, wie traurig oder wütend Sie sich fühlte. Die Autoren Maß auch Entzündung von Blut-Proben und bat die Teilnehmer, wenn Sie irgendwelche altersbedingten chronischen Erkrankungen.

„Wir fanden, dass die Erfahrung von Wut täglich war in Bezug auf die höheren Niveaus der Entzündung und chronischen Krankheiten, für Menschen über 80 Jahre alt und älter werden, aber nicht für jüngere Senioren,“ sagte Studie co-Autor Carsten Wrosch, PhD, auch von der Concordia University. „Traurigkeit, auf der anderen Seite, war nicht im Zusammenhang mit Entzündungen oder chronischer Krankheit.“

Trauer kann helfen älteren Senioren anpassen, um Herausforderungen wie altersbedingte körperliche und kognitive Rückgänge, da kann es helfen, Sie lösen aus, Ziele sind nicht mehr erreichbar, sagte Barlow.

Diese Studie zeigte, dass nicht alle negativen Emotionen sind von Natur aus schlecht und kann vorteilhaft sein, unter bestimmten Umständen, erklärte Sie.

„Wut ist ein herrliches Gefühl, die helfen können, Menschen zu motivieren, verfolgen Ziele im Leben,“ sagte Barlow. „Jüngere Senioren können in der Lage sein zu verwenden, dass die Wut als Treibstoff zu überwinden, die Herausforderungen des Lebens und aufstrebenden altersbedingte Verluste und, halten Sie gesünder. Wut wird zu einem Problem für die Erwachsenen, sobald Sie bis zu 80 Jahre alt, aber, weil das ist, wenn viele Erfahrungen irreversibler Verluste und einige Freuden des Lebens liegen außerhalb der Reichweite.“

Die Autoren vorgeschlagen, dass Erziehung und Therapie kann helfen, ältere Erwachsene reduzieren Wut durch die Regulierung Ihrer Emotionen oder durch das Angebot von besseren coping-Strategien zur Bewältigung der unvermeidlichen Veränderungen, die das Altern begleiten.

„Wenn wir besser verstehen, welche negativen Emotionen sind schädlich, nicht schädlich oder sogar nützlich für ältere Menschen, wir können Sie lehren, wie zu bewältigen mit dem Verlust in einer gesunden Art und Weise,“ sagte Barlow. „Dies kann Ihnen helfen, lassen Sie Ihre Wut.“