Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden: Sport hilft oft besser als Pillen
Bei vielen Gesundheitsproblemen ist Sport die effektivere Therapie Von Gesundheitsexperten wird immer wieder hervorgehoben, wie
Sport
Warum werden wir immer dicker? Jenke findet die Antwort – aber anders als vermutet
Nadya, 30 Jahre, 136 Kilo schwer, fährt gerne Karussell. Mit Jenke von Wilmsdorff besucht sie
Sport im Bio-Rhythmus: Das ist die beste Zeit zum Trainieren – Video
Für Frühaufsteher ist Ausdauersport am Morgen kein Problem. Langschläfer kommen hingegen erst am Abend auf
Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen
1) Nur auf die Waage fixieren: Das Körpergewicht schwankt schon innerhalb eines Tages um bis