Salate im Check: Welche Sorte am gesündesten ist – und warum 3 Dinge ihn zerstören
Wer viel Salat isst, tut viel für seine Gesundheit. Allerdings ist Salat nicht gleich Salat.
Gesund essen
Kaum Kalorien, Blutzucker bleibt unten: Das kann der unbekannte Süßstoff Erythrit
Wer auf Zucker verzichten will, kann aus einer Handvoll Alternativen wie Stevia, Xylit oder Fruchtsirups
Durchfallerreger in jedem zweiten Hähnchen: Wie Sie sich vor Bakterien schützen
In jedem zweiten Hähnchen stecken Erreger, die zu Durchfall führen können. Das hat eine amtliche
Gegen Krämpfe, Verstopfung, Gedächtnisschwund: So wirkt die Wunderwaffe Magnesium
Magnesium kann noch viel mehr als bisher angenommen. Dabei ist Magnesium nicht gleich Magnesium. Manche
Wenn du in dieser Reihenfolge isst, nimmst du ab und beugst Diabetes vor
In welcher Abfolge wir Lebensmittel konsumieren, ist viel wichtiger als bisher angenommen. Ob wir bei