Händedesinfektion: Schützt sie vor Grippe und Erkältung?

Schnell nach dem Händewaschen oder unterwegs noch die Hände desinfiziert, schon fühlt man sich auf der sicheren Seite. Viele Menschen verfallen im Winter geradezu in einen Desinfektionsrausch. Oft verhelfen sie sich so jedoch nur zu einem guten Gefühl, denn die gängigen Mittel zur Händedesinfektion töten nicht alle Erreger gleich gut ab.

Viele Mittel schwächeln bei Erkältungsviren

Ein grippaler Infekt etwa, also eine klassische Erkältung, tritt weitaus häufiger auf als eine Grippe (Influenza) und kann einen ebenfalls ganz schön umhauen. Ursache für Erkältungen sind in der Regel Rhinoviren, manchmal auch Cocksackie- oder Adenoviren. Und gerade gegen diese wirken viele gängige Desinfektionsmittel nicht.

Effektiv gegen Grippeviren

Ursache dafür ist der Aufbau dieser Viren: Im Unterschied zu anderen besitzen sie keine Hülle. Gegen die üblichen Erkältungsviren helfen deshalb nur Mittel, die ausdrücklich „viruzid“, also virenschädigend sind. Dafür wirken Mittel zur Händedesinfektion in den meisten Fällen effektiv gegen Grippeviren, denn diese besitzen eine Hülle und sind deshalb empfindlicher.

Bei Händedesinfektionsmitteln unterscheidet man verschiedene Wirkkategorien:

  • Begrenzt viruzid: Das Mittel wirkt gegen Viren mit Hülle (wie Grippeviren).
  • Begrenzt viruzid plus: Das Mittel wirkt gegen Viren mit Hülle (wie Grippeviren) sowie gegen bestimmte Viren ohne Hülle (Noroviren, Rotaviren, Adenoviren).
  • Viruzid: Das Mittel wirkt gegen Viren mit und ohne Hülle.

Nur wirksam bei richtiger Anwendung

Wer Händedesinfektionsmittel benutzen möchte, muss jedoch einige Dinge beachten, damit die Mittel auch wirklich ihren Dienst leisten. Denn einfach nur kurz auf den Händen verteilen genügt in der Regel nicht, um Erreger abzutöten.

Wie wendet man Mittel zur Händedesinfektion richtig an?

Sofern nicht anders angegeben, sollte man das Mittel auf trockenen Händen verteilen und gründlich auf allen Handbereichen verreiben (Handinnen- und -außenflächen, Finger, Fingerzwischenräume, Fingerkuppen, Nagelfalz). Das Mittel sollte mindestens 30 Sekunden einwirken. Während dieser Zeitspanne sollten die Hände vom Mittel komplett befeuchtet sein.

Händedesinfektion nach dem Händewaschen?

Häufig sieht man in der Erkältungszeit zudem Händedesinfektionsmittel auch in Waschräumen am Waschbecken stehen. Sich sofort im Anschluss ans Händewaschen die Hände zu desinfizieren, ist jedoch nicht wirklich sinnvoll. Denn beim Händewaschen lagert sich kurzfristig Wasser in der äußersten Hautschicht ein, welches erst nach etwa acht bis zehn Minuten wieder verdunstet ist. Direkt nach dem Händetrocknen aufgetragen verdünnt dieses Wasser das Desinfektionsmittel und mindert dessen Wirksamkeit – oder macht es sogar wirkungslos.

Ist eine Händedesinfektion überhaupt notwendig?

Eine Händedesinfektion ist nach Angaben der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im privaten Alltag – wie zu Hause oder auf der Arbeit – nur selten notwendig. Normalerweise reicht es auch in der Grippe- und Erkältungszeit vollkommen aus, sich regelmäßig und lang genug die Hände mit Seife zu waschen. Wer die Seife 20 bis 30 Sekunden zwischen den Händen verreibt, tötet bereits 90 bis 99 Prozent aller Erreger ab.

Sinnvoll kann eine Händedesinfektion dagegen sein, wenn …

  • … man mit vielen kranken Menschen in Kontakt kommt oder mit Menschen, die ein geschwächtes Immunsystem haben, zum Beispiel im Krankenhaus, in Gesundheitseinrichtungen oder bei der Pflege abwehrgeschwächter Familienmitglieder zu Hause.
  • … man unterwegs ist und sich die Hände nicht mit Seife waschen kann, zum Beispiel auf einer Wanderung oder auf Reisen in Ländern ohne ausreichende Hygienemöglichkeiten.

Quellen

Händedesinfektion – Fakten und Informationen. Online-Informationen der Aktion Saubere Hände: www.aktion-sauberehaende.de (Abrufdatum: 9.1.2020)

Händewaschen. Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.infektionsschutz.de (Abrufdatum: 9.1.2020)

Warum Händedesinfektion meist nicht vor Erkältung schützt. Online-Informationen der Deutschen Apotheker Zeitung: www.deutsche-apotheker-zeitung.de (Stand: 14.11.2017)

Info-Flyer zur Händedesinfektion für Patienten und Angehörige. Online-Informationen der Aktion Saubere Hände: www.aktion-sauberehaende.de (Stand: 2015)

Robert Koch-Institut (Hg.): Aspekte der Hautverträglichkeit, des Hautschutzes und der Hautpflege. Epidemiologisches Bulletin, Nr. 18, S. 149-152 (2015)

Weitere Informationen

Onmeda-Lesetipps:

  • Händewaschen: Schutz vor Infektionen
  • Erkältungszeit: Mit diesen Tipps beugen Sie Infekten vor

Linktipp:

  • www.infektionsschutz.deWebsite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zum Thema Infektionsschutz

Letzte inhaltliche Prüfung: 10.01.2020Letzte Änderung: 28.01.2019

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