Tipps zur Verhinderung von Divertikulitis

Obwohl die Koloskopie-Bildschirme für Krebs, kann es auch aufzudecken, die eine häufige Erkrankung namens Divertikulose.

Dies ist, wenn eine oder mehrere Taschen zu entwickeln, in der Darmwand, oft in den Dickdarm. Diese Taschen auftreten, im Laufe der Zeit, möglicherweise aus nicht immer genug Faser in Ihrer Ernährung oder Essen zu viel rotes Fleisch. Sie sind so verbreitet, dass etwa 50% der Menschen haben Sie im Alter von 50, nach der American Gastroenterological Association.

Probleme können auftreten, wenn ein pocket infiziert, geschwollen und entzündet sind, was etwa 5% der Menschen mit Divertikulose. Dieser Zustand wird als Divertikulitis. „Angriffe“ von kann es kommen mit Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber, Schüttelfrost und Veränderungen im Stuhl. Sie können auch übelkeit und Erbrechen.

Behandlung für Divertikulitis oft Zentren, die von einem kurzfristigen low-Faser-Diät, um Ruhe in den Verdauungstrakt, und möglicherweise Antibiotika, um loszuwerden, die Infektion.

Einige Menschen werden wiederholt Angriffe. Es gibt auch die Möglichkeit der Entwicklung einer schweren Abszess in der Tasche und braucht eine Operation zu entfernen, den betroffenen Abschnitt des Darms, wenn der Schaden schwerwiegend ist.

Aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um geringer ist das Risiko für wiederholte Angriffe und Komplikationen.

Nach—und nur, nachdem die Infektion löscht, langsam wieder einzuführen Faser auf Ihre Ernährung durch den Verzehr von mehr Vollkornprodukte; Hülsenfrüchte, darunter Bohnen und Linsen; Gemüse; Beeren; Früchte mit essbaren Haut; Nüsse und sogar popcorn. Das Ziel ist, 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag für Frauen und 38 Männer. Ersetzen Sie zumindest einige, rotes Fleisch, Geflügel und Fisch. Kräftiges Herz-Kreislauf-übung bietet auch einen gewissen Schutz.

Also, Fragen Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die möglicherweise erhöhen das Risiko einer flare. Dazu gehören nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie aspirin oder ibuprofen. Acetaminophen kann sicherer für Sie.