(HealthDay)—Kognitive Verhaltenstherapie ist eine wirksame nonpharmacologic Behandlung für Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft, entsprechend einer Studie online veröffentlicht am 5. April in der Geburtshilfe & Gynäkologie.
Rachel Manber gemacht, Ph. D., von der Stanford University in Kalifornien, und Kollegen untersuchten die Wirksamkeit von kognitiver Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft unter den Frauen (18 bis 32 Wochen der Schwangerschaft) nach dem Zufallsprinzip zugewiesen die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (89 Frauen) oder einen control intervention, bestehend aus Bildern-übungen, gepaart Patienten identifiziert, die quälenden nächtlichen Erlebnissen mit Patienten identifiziert Neutrale Bilder (90 Frauen).
Die Forscher fanden heraus, dass Frauen zugeordnet kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit erfahren deutlich größere Reduktionen im insomnia severity. Fast zwei Drittel (64 Prozent) der Frauen in der kognitiven Verhaltenstherapie-Gruppe erzielte remission der Schlafstörungen gegenüber 52 Prozent in der Kontrollgruppe. Weitere remission erreicht war schneller mit der kognitiven Verhaltenstherapie versus Kontrolle (31 Tage vs. 48 Tage). Zuletzt gab es eine signifikant stärkere Reduktion der selbst berichteten aber nicht Ziel total wake time mit der kognitiven Verhaltenstherapie sowie eine kleine, aber deutlich stärkere Rückgang der Edinburgh Postnatale Depression Scale scores gegenüber der Kontrollgruppe.