Aktive ältere Veteranen fallen häufiger als Ihre sesshaften Kollegen, die nie gedient in der Armee, aber Sie sind weniger wahrscheinlich zu verletzen, selbst wenn Sie es tun, sagt ein University of Michigan-Forscher.
Eine neue Studie von Geoffrey Hoffman, U-M assistant professor für Krankenpflege, verglichen Risiken noninjury stürzen und Sturz-bedingten Verletzungen bei Veteranen und nonveteran Bevölkerung, einschließlich der Frage, ob Risiken unterschieden sich je nach körperlicher Aktivität und Alter. Historisch, Veteranen sind mehr körperlich aktiv als nonveterans.
Mithilfe von Daten aus 11,841 Veteranen und 36,710 nonveterans in der 2006-2015 Wellen die Gesundheit und Ruhestand Studie, die an der U-M-Institut für die Soziale Forschung, die Studie ergab, dass Veteranen hatten 11% mehr noninjury fällt aber 28% weniger schädlich fällt als nonveterans.
„Die Folgerung daraus ist, dass aktiv setzt Sie bei mehr Risiko für einen Sturz, aber wenn Sie mehr aktiv/in der Form, die fallen eher gering und nicht schwere Verletzungen verursacht,“ Hoffman sagte. „Eine lohnende trade-off wohl.“
Während die Gefahr von noninjury fällt stärker stieg mit dem Alter für Veteranen als für nonveterans, körperliche Aktivität war mehr Schutz gegen eine noninjury fallen für Veteranen. Hoffman sagte, dass, weil die Veteranen sind zu fast 100% Männer, es gibt nicht genügend Daten, um definitiv Staat, wenn die Ergebnisse gelten für alle körperlich aktiven Männern, oder nur Veteranen.
Diese Forschung ist wichtig, weil, wie Menschen im Alter, ist es wichtig zu finden, eine gute, gesunde balance zwischen körperlicher Aktivität und Sturzrisiko, Hoffman sagte.
„Ich persönlich würde eher nicht die älteren Erwachsenen, der glaubt, am besten ist es immer sich auf meine couch, denn ich bin zu viel Angst, dass ein Sturz, so dass, wenn ich fallen, es ist wirklich ernst“, sagte er.
Mangelnde körperliche Aktivität trägt sowohl emotionalen und physiologischen Gesundheitsrisiken für ältere Erwachsene, wie metabolische Probleme wie diabetes, Fettleibigkeit und hohem Blutdruck, und zu sozialer isolation und depression.
Hoffman sagte, ältere Erwachsene, die die Vorteile der körperlichen Aktivität aus, wenn Sie jünger waren, aber Veteranen können noch mehr profitieren. Es könnte sein, dass Tierärzte die sich angesammelt haben „health capital“, die aus aktiven lebensstil, einschließlich der militärischen Ausbildung und Tätigkeiten während jüngere. Es gab auch Beweise, dass auch unter den aktiven älteren Erwachsenen, die Veteranen sind noch aktiver als nonveterans.
„In einer idealen Welt, würden wir hoffen, dass Sie bekommen konnte, die Vorteile des seins aktiv, wie well-being, fitness und happiness, während die Vermeidung aller Risiken und ohne fällt,“ Hoffman sagte. „Es scheint wahrscheinlicher, dass aktiv ist, in die längerfristige, oft Schutz vor schweren Verletzungen bei stürzen. Vielleicht, wenn Sie aktiv sind, ein fall ist nicht so riskant, da du bist besser in Form, auch während der körperlichen Aktivität geringfügig erhöht nonserious fallen Risiko.
„Das ist wichtig, denke ich. Ein guter trade-off gemacht werden können: mehr Aktivität und Unabhängigkeit auf Kosten der einige weitere kleinere Wasserfälle. Es ist bis zu jeder älteren Person, die mit der Eingabe von pflegenden Familienangehörigen zu Wiegen, diese trade-offs.“
Die schlechte Nachricht, Hoffman sagte, ist, dass nach einem bestimmten Alter, es gibt einen Punkt des abnehmenden Ertrags, und der körperlichen Aktivität profitieren, verschwindet auch die aktiven Veteranen. Es ist unklar, warum oder in welchem Alter die körperliche Aktivität aufhört, haben eine schützende Wirkung.
Die Studie befasste sich vor allem an Männer, aber es ist „völlig plausibel“, dass die Beziehung zwischen stürzen und Verletzungen und körperlicher Aktivität besteht auch bei Frauen, Hoffman sagte.