Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen
1) Nur auf die Waage fixieren: Das Körpergewicht schwankt schon innerhalb eines Tages um bis
Diät & Essen
Nudelsalat mit Fenchel und Oliven an Orangen-Senf-Dressing
Zutaten für 2 Portionen Für den Salat 160 g Vollkorn-Dinkelnudeln 200 g Fenchelknolle – halbieren
Wirsing-Eintopf – klassisch
Zutaten für 4 Portionen Für den Eintopf 100 g Räuchertofu – in 1-cm-Würfel schneiden 380
Wenn du in dieser Reihenfolge isst, nimmst du ab und beugst Diabetes vor
In welcher Abfolge wir Lebensmittel konsumieren, ist viel wichtiger als bisher angenommen. Ob wir bei
Ravioli – mediterran
Zutaten für 2 Portionen Für die Ravioli 250 g Ravioli mit Rucola-Spinatfüllung (z. B. von
Blumenkohl-Kapern-Pesto
Zutaten für 1 Glas 330 g Für das Blumenkohl-Pesto 210 g Blumenkohl – in grobe
Risotto mit Pilzen und Spinat
Zutaten für 2 Portionen Für das Risotto 120 g Risotto-Vollreis – über einem Sieb gründlich
Der einzig Sichere Weg, um Essen, Cookie-Teig Ohne Backen
In letzter Zeit scheint es, wie es ist ein buzzkill Gesundheit Grund, warum sollten Sie
Gurke: Erfrischend, gesund und lecker
Inhaltsverzeichnis Die Gurke ist ein Kürbis Woher kommt die Gurke? Sind alle Gurken grün? Welche