Perfektes Training für die Körpermitte
Wie geht Planking? Beim Planking macht man sich hart wie ein Brett. Bekannt wurde das
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Vor mir sitzt ein attraktiver junger Mann, schlank, die Arme mit bunten Tattoos versehen, die
Zutaten für ca. 350 g Für den Mandel-Joghurt 800 ml gefiltertes Wasser (alternativ stilles Wasser
Die positive Wirkung der scharfen Knolle auf das Cholesterin im Blut ist schon länger bekannt.
Brot ist eines der Lieblings-Lebensmittel der Deutschen. Doch statt Teigwaren vom Discounter oder Bäcker zu
In jedem zweiten Hähnchen stecken Erreger, die zu Durchfall führen können. Das hat eine amtliche
Magnesium kann noch viel mehr als bisher angenommen. Dabei ist Magnesium nicht gleich Magnesium. Manche
Wer das neue Jahr mit dem Vorsatz begonnen hat, ein paar Kilo abzunehmen, greift jetzt
Zutaten für 4 Portionen (ergibt 2 Sushi-Rollen à ca. 15 cm) Für die veganen Sushi
Zutaten für 4 Portionen Für den Basilikumpudding 45 g Basilikumsamen (alternativ Chiasamen) 2 EL geröstete