In einer neuen Studie berichten Forscher, die Sie Bearbeiten können, wie das Gehirn kodiert und bewahrt emotionale Erinnerungen. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Fokussierung auf den neutralen details einer verstörenden Szene Schwächen kann eine person, die später die Erinnerungen und negativen Eindrücke von dieser Szene.
Die Ergebnisse, berichtet in der Zeitschrift Neuropsychologia, könnte zu die Entwicklung von Methoden zur Steigerung der psychischen Widerstandskraft bei Menschen, die sind wahrscheinlich zu erleben traumatische Ereignisse—wie Soldaten, Polizisten oder Feuerwehrleute. Diejenigen, geplagt von Depressionen oder Angststörungen profitieren möglicherweise auch von dieser Art von Strategie, sagte der Forscher.
„Wir waren daran interessiert, verschiedene Eigenschaften von Erinnerungen, die sind in der Regel verstärkt durch emotion“, sagte Florin Dolcos, professor für Psychologie an der University of Illinois at Urbana-Champaign, der die Studie leitete mit Psychologie-professor Sanda Dolcos. „Die Idee war, um zu sehen, ob durch die Einbeziehung in eine emotionale-Verordnung-Strategie, die wir beeinflussen können, jene Typen von Speicher-Eigenschaften.“
Es gibt zwei Kategorien von Speicher abrufen. Eine person kann sich erinnern, eine Menge von details über ein Ereignis oder eine Erfahrung, ein Vorgang, den die Forscher nennen „Erinnerung.“ Oder eine Person kann ein Gefühl der Vertrautheit mit dem Gegenstand, behalten aber keine Besonderheiten.
„Wir und andere zeigten vor einer Weile, dass die emotion neigt dazu, steigern wir unsere Erinnerungen,“ Florin Dolcos sagte. „Wir haben auch bekannt, dass die emotion, die speziell verstärkt erinnerte sich an die Erinnerungen.“
Dieser Speicher-Verbesserung der Qualität der emotion ist nützlich, aber es kann problematisch sein, für diejenigen, die sich erinnern—wieder und wieder—die details einer verstörenden oder traumatischen Ereignis, sagte er.
„Negativer Erinnerungen könnte führen zu Krankheitsbildern wie etwa der post-traumatischen Belastungsstörung, wo etwas, das ist wirklich traumatischen Aufenthalte mit konkreten Einzelheiten in den Köpfen der Menschen“, sagte er.
In der Studie, 19 Teilnehmer hatten sich Ihre Hirne gescannt, während Sie sahen sich an, Fotos mit negativen oder neutralen Inhalten—ein blutiges Gesicht oder ein Baum, zum Beispiel überlagert auf einem neutralen hintergrund. Funktionelle MRT signalisiert, welche Hirnregionen aktiviert wurden, während die Aufgabe. Ein eye-tracker erfasst, in denen Teilnehmer sah.
Vor jedem Foto wurden die Teilnehmer gebeten, Ihre Aufmerksamkeit entweder auf den Vordergrund oder auf den hintergrund des Bildes. Nach dem betrachten Sie für vier Sekunden, Sie bewerteten, wie negativ das Foto machte Sie fühlen sich (nicht bei allen, sehr, oder irgendwo dazwischen).
Die Teilnehmer zurückgegeben Labor drei bis fünf Tage später die gleichen Fotos—und ein paar neue. Sie wurden gebeten, anzugeben, ob die Bilder wurden ganz neu; vertraut, aber ohne Erinnerung Besonderheiten; oder erinnert sich genauer an.
Nicht überraschend, wenn Sie konzentriert auf den Vordergrund von Fotos auf, mit negativen Inhalten, die Teilnehmer bewerteten die Fotos als eher negativ. Wenn Sie konzentrierte sich stattdessen auf den neutralen hintergrund des Fotos mit negativen Inhalten, die Sie immer noch bewertet die Fotos als negativ, sondern bewertet Sie weniger negativ. Sie behielt auch weniger detaillierte Erinnerungen an die negativen Fotos ein paar Tage später, das team gefunden.
„Dies ist das erste Beispiel, dass wir wissen, dass die Fokussierung auf den Zusammenhang von einem emotionalen Ereignis, während es Auftritt kann direkten Einfluss auf Gedächtnisbildung im Augenblick—und die Erinnerung an das Ereignis ein paar Tage später,“ Sanda Dolcos, sagte.
Die fMRI-scans zeigten, dass die Gehirn-Regionen, die bekannt sind, um verbunden mit der emotionalen Gedächtnisbildung waren die meisten aktiv, wenn die Teilnehmer konzentriert auf die Vorder-negative Fotos. Gehirn-Aktivität unterschieden sich jedoch, wenn die Teilnehmer konzentrierten sich dabei auf die Hintergründe der negativen Bilder.
„Hintergrund-Fokus-Bedingung war assoziiert mit einer verminderten Aktivität in der amygdala, dem hippocampus und dem anterioren parahippocampal gyrus,“ die Forscher schrieb. Diese Hirnregionen spielen eine Rolle bei der Kodierung von Speicher-und Verarbeitung von emotionalen Informationen. Eine statistische Analyse „zeigte auch, dass eine reduzierte Aktivität in diesen Regionen vorhergesagte größere Reduktion in der emotionalen Erinnerung.“
„Es könnte scheinen, eingängig, dass wir auf der Suche nach Möglichkeiten zur Senkung der Leute der Erinnerung,“ Sanda Dolcos, sagte. „In der Regel Menschen interessiert sind Verbesserung Ihrer Erinnerungen. Aber wir finden, dass Strategien wie diese, die eingesetzt werden können, wenn wir ausgesetzt sind, zu gewissen peinlichen Situationen, kann helfen, eine Menge.“