Jugendliche, die lieber aufbleiben und Wachen morgens später häufiger an asthma und Allergien im Vergleich zu denen, die schlafen und Wachen früher, laut einer Studie veröffentlicht in der ERJ Offene Forschung.
Asthma-Symptome sind bekannt, werden stark mit dem Körper die innere Uhr, aber dies ist die erste Studie zu betrachten, wie die einzelnen Schlaf Präferenzen beeinflussen asthma-Risiko bei Jugendlichen.
Forscher sagen, die Studie stärkt die Bedeutung des Schlafes timing für Jugendliche und eröffnet einen neuen Kanal der Forschung auf, wie Schlaf wirkt sich auf Jugendliche “ Gesundheit der Atemwege.
Die Studie wurde geleitet von Dr. diskutiert subhabrata Moitra von der division of pulmonary medicine an der Universität von Alberta, Kanada, bei der Durchführung der Forschung, während die auf dem Barcelona Institute for Global Health, Spanien. Er sagte: „Asthma und allergische Erkrankungen sind bei Kindern und Jugendlichen häufiger auf der ganzen Welt, und die Prävalenz nimmt zu. Wir wissen, dass einige der Gründe für diesen Anstieg, wie etwa die Exposition gegenüber Umweltverschmutzung und Tabakrauch, aber wir müssen noch mehr erfahren.
„Der Schlaf und das ’schlafhormon‘ melatonin bekannt zu beeinflussen, asthma, so wollten wir sehen, ob Jugendliche‘ Vorliebe für aufbleiben oder früh schlafen gehen könnte beteiligt sein, Ihr asthma-Risiko.“
An der Studie nahmen 1,684 Jugendlichen Leben in West Bengal, Indien, im Alter von 13 oder 14 Jahren, die Teilnahme in der Prävalenz und Risikofaktoren von Asthma und allergischen Erkrankungen bei Jugendlichen (LEISTUNGS -) Studie.
Jeder Teilnehmer wurde gebeten, über jedes Keuchen, asthma oder Symptome der allergischen rhinitis, wie eine laufende Nase und niesen. Sie wurden gebeten, eine Reihe von Fragen, um zu beurteilen, ob Sie „Abend-Typen‘, ‚morgen-Typen“ -, oder in zwischen, wie, was Zeit, der Abend oder die Nacht, die Sie neigen dazu, sich müde fühlen, wenn Sie wählen würde, um wach zu werden, und wie müde fühlen Sie sich als erstes in der früh.
Forscher verglichen die teenager-Symptomen, die Ihren Schlaf Präferenzen, unter Berücksichtigung der anderen Faktoren, die bekannt sind, wirkt sich auf asthma und Allergien, wie, wo die Teilnehmer Leben und ob Ihre Familienmitglieder Rauchen.
Sie fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass asthma war etwa drei mal höher bei Jugendlichen, die es vorziehen zu schlafen höher im Vergleich zu denen, die bevorzugte zu schlafen früher. Sie fanden auch das Risiko für allergische rhinitis war doppelt so hoch wie im spät-Schläfer im Vergleich zu früh-Schläfer.
Dr. Moitra fügt hinzu: „Unsere Ergebnisse legen nahe, gibt es einen Zusammenhang zwischen bevorzugten Zeit schlafen, und asthma und Allergien bei Jugendlichen. Wir können nicht sicher sein, dass Sie bis spät verursachen Sie asthma hat, aber wir wissen, dass die Schlaf-Hormon melatonin wird oft out-of-sync in spät-Schläfer und das könnte wiederum Einfluss auf Jugendliche allergische Reaktion.
„Wir wissen auch, dass Kinder und Jugendliche zunehmend ausgesetzt, um das Licht von Handy, tablets und andere Geräte, und bleiben bis später in der Nacht. Könnte es sein, dass die Ermutigung der Jugendlichen zu legen, die Ihre Geräte und erhalten Sie zu Bett ein wenig früher würde helfen, verringern das Risiko von asthma und Allergien. Das ist etwas, das wir brauchen, um mehr zu studieren.“
Die zweite phase der PERFORMANCE-Studie soll in 2028-29, das heißt, es wird möglich sein, wiederholen Sie die Untersuchung mit einer neuen Gruppe von Jugendlichen zu sehen, ob es irgendeine Veränderung in den Jugendlichen Schlaf-Gewohnheiten und Ihre Gesundheit der Atemwege. Dr. Moitra und sein team hoffen, auch die Quantifizierung Ihrer Ergebnisse durch die Einnahme von objektiven Messungen des Teilnehmer-Lungen-Funktion und sleep-Zeit.
Professor Thierry Troosters ist Präsident der European Respiratory Society und war nicht in der Forschung beteiligt. Er sagte: „Wir müssen viel mehr wissen darüber, warum asthma und Allergien steigt im Kinder-und Jugendbereich und hoffentlich Wege finden, diese zu reduzieren Bedingungen.