Vor sieben Jahren Mittwoch, dass das Undenkbare passiert ist Bobby O ‚ Donnell: Er war kurz vor der Ziellinie von der 2013 Boston-Marathon, wo seine Familie war versammelt, jubeln für ihn, wenn Terroristen Bomben getötet, drei Zuschauer und verletzt mehr als 260 andere.
Seine Familie entkam unversehrt. Nicht O ‚ Donnell, dessen Wunden unsichtbar waren, und die Narben seiner Seele.
„Meine Verletzungen“, sagt er, „war in meinem Kopf.“
Es dauerte Jahre, für O ‚ Donnell zu erkennen, er litt unter post-traumatischen Belastungsstörung. Jetzt 26, er ist der Autor von „Running Wild“, eine neu veröffentlichte Abhandlung von Abschluss einen Marathon oder Ultramarathon auf allen sieben Kontinenten—Ausweichen Pinguine in der Antarktis und die umgebenden entlang den hängen des Mount Everest—in einer quest für innere Heilung und um die Wiederentdeckung der Freude am laufen.
O ‚ Donnell, ein Eingeborener von Easton, Massachusetts, und ein Absolvent der Saint Anselm College in New Hampshire, war die Verfolgung einen höheren Abschluss in Schottland, als seine Freundin und er kehrte in die USA zu fahren, die coronavirus-Krise. Ein Teilzeit-Sanitäter, er schon den Transport COVID-19-Patienten zu den Krankenhäusern der staatlichen Seen-region.
Er Sprach mit Der Associated Press über seine eigene Reise zurück, um die psychische Gesundheit, die Bedeutung der selbst-Pflege, und der Angst, depression und trauma etwas mit kämpfen werden können, wie die Pandemie trägt die Menschen nieder.
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AP: du bist Also der Umgang mit COVID-19-Patienten als medic jetzt?
O ‚ Donnell: Gelegentlich, ja. Es ist verrückt, es gar nicht erst in das Haus von jemandem bewerten zu können. Jemand ruft 911 an und du machst es in Hauseingängen nun aus 6 Meter entfernt, noch bevor Sie gehen in das Haus.
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AP: Ihre ist die Geschichte von jemandem, der gelitten PTSD und unsichtbaren Wunden, die von dem terror-Angriff im Jahr 2013, und wie Sie waren in der Lage zu überwinden, die. Aber nun zurück ins Jahr 2020, und es fühlt sich wie eine Menge von Menschen, die potenziell leiden.
O ‚ Donnell: den Leuten zu Erzählen, nach innen zu bleiben und vollständig zu stören Ihrem täglichen Leben … psychische Gesundheit ist ein sehr großes ripple-Effekt, der dabei heraus kommt. Notaufnahme gehen, zu kämpfen befassen sich mit psychiatrischen Problemen, weil wir sagen, die Menschen nicht ins Krankenhaus gehen. Menschen, die normalerweise gehen würde, um Hilfe zu suchen sind, jetzt Angst zu gehen in dieser Umgebung. Es ist eine wichtige Zeit, um die Kontrolle über Ihre eigenen psychischen Gesundheit. Nur weil Sie denken, dass jemand gegangen ist durch so etwas noch schlimmer als Sie es haben, es nicht abwerten, das trauma oder ängste, die Sie gehabt haben.
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AP: In Ihrem Buch nehmen Sie uns auf dieser außergewöhnlichen persönlichen Reise versucht in den Griff zu bekommen, was mit dir passiert (beim marathon). Was war erlösend—den tatsächlichen Ablauf oder dem schreiben des Buches?
O ‚ Donnell: ich verbrachte über ein Jahr auf Reisen außerhalb der USA, und ein winziger Bruchteil dessen, was—über 44 Stunden insgesamt—war, verbrachte läuft. Viel von dieser heilenden Prozess war für mich Begegnungen mit Menschen auf der ganzen Welt und die Schaffung von lebenslangen Freunden—öffnen mich wieder bis zu der Welt. Ich ging von dieser 19-jährige junge, der hatte panische Angst vor der Welt, um in der Lage zu finden, mich in Sie.
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AP: An einer Stelle in dem Buch, Sie erzählen, wie es dämmerte Ihnen, dass vielleicht die Bombardierung in einer seltsamen Art war ein Segen in Ihrem Leben.
O ‚ Donnell: ich denke, die Menschen könnten in der Lage sein, dies heraus zu finden von COVID. Der Boston-Marathon Bombardierung war zweifellos der Schlimmste Tag meines Lebens. Aber wenn das nicht der Fall, keiner von irgendetwas in dem Buch eingetreten wäre. Ich würde nie verreist, noch nie erlebt die Welt so, wie ich es Tat. Es dauerte, nachdem diese schreckliche Sache geschehen, um mich zu haben, all die wunderbaren Dinge, gefolgt auftreten. Wenn ich Gesicht Tragik oder Unglück, was ich bin gekommen, zu erkennen ist, die ich brauche, um zu entscheiden, wohin ich will diese gehen von hier aus.
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AP: Ratschläge für Leute, die Navigation, der ganze stress und trauma rund um COVID?