Kicking die Gewohnheit, funktioniert am besten in Paaren. Das ist die Kernaussage einer Studie, die heute auf der EuroPrevent 2019, ein wissenschaftlicher Kongress der europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC).
„Das Rauchen kann ein einsames Unterfangen,“ sagte Studie Autor Magda Lampridou, des Imperial College London, UK. „Die Menschen ausgeschlossen fühlen, wenn Sie überspringen die Zigarettenpause bei der Arbeit oder Vermeidung von gesellschaftlichen Anlässen. Obendrein gibt es Nikotin-Entzugserscheinungen. Partner ablenken können gegenseitig von den Heißhunger, indem Sie für einen Spaziergang oder ins Kino und Förderung Ersatz-Aktivitäten wie Essen gesund Essen oder meditieren, wenn Sie allein. Aktive Unterstützung funktioniert am besten, anstatt zu nörgeln.“
Die Hälfte der KHK-Patienten Rauchen, und 90% der Menschen mit hohem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankung sind Raucher. ESC-Herz-Kreislauf-Prävention-Leitlinien raten von Tabak in jeder form, und Menschen, die aufhören zu Rauchen generell halbieren Ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. „Raucherentwöhnung Interventionen beinhalten sollte Paare, wo möglich, zum erreichen einer rauchfreien Haushalt“, sagte Frau Lampridou.
Diese Studie untersuchte die unterstützende Rolle, die verheiratet sind oder in eheähnlicher Gemeinschaft lebenden Partner bei der Raucherentwöhnung. An der Studie nahmen 222 aktuellen Rauchern, die ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder hatten einen Herzinfarkt erlitten. Partner rekrutiert: 99 waren aktuelle Raucher (45%), 40 ex-Raucher und 83 der nie-Raucher.
Paare, die an einem der vier Programme in der präventiven Kardiologie: EUROACTION, EUROACTION plus, MyAction Galway, und MyAction Westminster. Am Anfang wurden Sie gebeten, über den aktuellen raucherstatus, Geschichte des Rauchens, und die bisherigen beenden versucht. Rauchen-status wurde validiert mit einem Kohlenmonoxid-Atemtest. Während der 16-Wochen-Programm, Paare angeboten wurden Nikotin-Ersatz-Therapie mit patches und Zahnfleisch. In einem Programm, die Teilnehmer können wählen, den verschreibungspflichtiges Medikament Vareniclin statt.
Am Ende des Programms, 64% der Patienten und 75% der Partner waren abstinent, im Vergleich zu kein und 55% auf der start-resp. Die Verschiedenheit des Nichtrauchens bei 16 Wochen signifikant höher (5.83-Fach) in Paaren, die versucht, aufzuhören, gemeinsam mit Patienten verglichen, die versuchten es allein.