Bedenken über Chemikalien haben led-do-it-yourself (DIY), um alles von Waschmittel und Seife, Deo und Zahnpasta zu Hause mit natürlichen Inhaltsstoffen.
Wie der Sommer beginnt, wird der DIY-Menge ist auch Schüren Chargen von hausgemachten Sonnencreme, mit Rezepten, die Mischung Zinkoxid mit Kokosöl, shea butter, Vitamin E und anderen Zutaten.
Dr. Colette Pameijer, ein chirurgischer Onkologe und Haut-Krebs-Spezialist an der Penn State Health, sagte, eine Umfrage von der oft verwendete Rezepte, gepaart mit wissenschaftlichen Informationen über den trend, erzählt Ihr, dass Sie Ihren eigenen Sonnenschutz ist eine unglaublich schlechte Idee.
„Ich bin ein Vegetarier und Gesundheit der Mutter, so dass ich es drauf, die Leute wollen zu begrenzen, die Chemikalien, die in Ihrem Leben“, sagt Sie. „Aber die Chemikalien in der Sonnencreme sind gute Chemikalien-und Sie dienen einem sehr wichtigen Zweck.“
Die meisten home-Sonnenschutz-Rezepte verwenden Sie ätherische öle und Zinkoxid oder Titandioxid. Während ätherische öle sind ungetestet, Zink und Titan sind legitim, sun-Blocker, obwohl verschiedene von Sonnenschutzmitteln.
„Zink und Titan sind mechanische Blockierung der Agenten, das heißt, Sie arbeiten, solange Sie auf der Haut und physisch blockieren die Strahlen,“ Pameijer sagte. „Sobald Sie abgewaschen oder schwitzte, Sie sind Links ungeschützt von der Sonne.“
Pameijer, sagte die Gefahren der UV-Strahlen sind „, so viel offensichtlicher und unmittelbarer“ als mögliche Risiken aus der Zutaten in Sonnenschutzmitteln.
Sunblock Funktionen durch eine Chemische Reaktion auf der Haut, bildet eine mechanische Barriere. Während einige dieser Chemikalien werden von der Haut absorbiert, Sie ist nicht Kenntnis von Daten zur Unterstützung der langfristigen Schäden.
„Nur weil eine Substanz absorbiert wird, bedeutet nicht unbedingt, es ist schlecht,“ sagte Sie. „Ich denke, der nutzen von Sonnencreme ist erwiesen, und die Risiken sind spekulativ.“
Um wirksam zu sein, die aktiven Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln muss richtig verteilt und stabilisiert in der gesamten Mischung, und das ist schwer zu erreichen, ohne professionelle Laborausrüstung. Die Formulierung muss dann getestet werden, die für die Wirksamkeit und SPF-Wert.
„Es sei denn, Sie testen es selbst und lassen Sie sich brennen, jedes mal, wenn Sie einen neuen Stapel, Sie können nicht wirklich bestimmen, die SPF“, sagte Sie. „Es macht keinen Sinn, das zu tun.“
Pameijer erkennt, dass viele Menschen empfindliche Haut haben und reagieren einige Marken von Sonnenschutzmitteln auf dem Markt, da die Chemikalien, die Sie enthalten.
„Ich bin einer von diesen Menschen,“ sagte Sie. „Aber es gibt eine Tonne von verschiedenen Produkten zur Verfügung. Sie müssen möglicherweise shop rund um ein wenig, bevor Sie etwas finden, Sie mögen.“
Einige Menschen reagieren negativ auf oxybenzone, eine Chemikalie, die in einigen neueren Formulierungen von Sonnenschutzmitteln, die schützen auch gegen tiefer eindringende UVA-Strahlen verursachen Hautschäden, Falten und Krebs. UVB-Strahlen sind diejenigen, die verantwortlich für die Herstellung von Sonnenbrand und sind, was die meisten Sonnenschutzmittel Schutz gegen.
Eine weitere häufige Sonnenschutz additive, die allergische Reaktionen auslösen können, ist para-Aminobenzoesäure oder Paba.
Eine weitere option ist die Verwendung von Sonnencreme nur auf Ihr Gesicht und Hände und Kleidung tragen, die Schutz vor UV-Strahlen.
„Ich denke, Sie funktioniert besser als jede Sonnencreme, die auf dem Markt“, sagte Sie. Sie drastisch reduzieren Sie Ihre Höhe der Exposition.“
Pameijer sagte, es ist besonders wichtig, um Kinder zu schützen, weil schwere Sonneneinstrahlung schon früh im Leben, ist ein Risikofaktor für Hautkrebs.
Während die mit dunkler Natürliche Pigmentierung Ihrer Haut möglicherweise weniger wahrscheinlich zu brennen oder zu entwickeln, das Melanom, ist Sie immer noch empfiehlt, die Sie verwenden Sie Sonnenschutzmittel religiös.
„Können Sie entwickeln andere Krebsformen und ein vorzeitiges Altern“, sagte Sie. „Ihre Haut wird noch beschädigt werden.“
Einige Ratschläge, die Sie gibt Ihre Patienten, das Folgendes umfasst:
- Tragen Hüte, Sonnenbrillen und UV-Kleidung im freien im Sommer.
- Werden Sie sich bewusst, dass UV-Licht Exposition ist höher auf dem Wasser oder am Strand—auch unter einem Sonnenschirm, da der reflektierten als auch direkten Strahlen. Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.
- Übung und Garten im freien in den morgen oder Abend. Vermeiden Sie im freien zwischen 10 Uhr und 4 Uhr, wenn die Strahlen der Sonne sind die meisten direkt.
- Verwenden Sie Sonnencreme mit mindestens LSF 30.
- Sonnenschutz von SPF 55 und oben bietet Wirkungskraft.
- Überprüfen Sie das Verfallsdatum und werfen Sie alte Flaschen: „Wenn Sie haben noch im letzten Jahr, Sonnenschutz, Sie war nicht genug.“
- Sonnenschutz auftragen 10 Minuten vor der Exposition, so hat es Zeit, um zu arbeiten.